Gležanj je najinteresantniji zglob u vašem telu koji najviše nosi težinu. Ima složenu strukturu koja se sastoji od kostiju, hrskavice, sinovijalne tečnosti i ligamenata. Zdrava sinovijalna tečnost i hrskavica u zglobu deluju kao jastuk i klizna površina. Inflamatorna stanja kao što su artritis, starenje i degenerativna stanja kao što je osteoartroza degradiraju površinu hrskavice i mogu promeniti kvalitet sinovijalne tečnosti.
Uobičajeni uzroci
Stanja koja uzrokuju bol u peti generalno spadaju u dve glavne kategorije: bol ispod pete i bol iza pete.
Bol ispod pete
Ako postoji bol ispod pete, postoje uslovi koji povređuju tkiva ispod stopala.
Plantarni fasciitis
Jedan od najčešćih uzroka bolova u peti je plantarni fasciitis. Ovo je uzrokovano upalom trake tkiva koja povezuje petnu kost sa prstima. Bol zbog plantarnog fasciitisa oseća se u peti ili svodu tabana i obično je gori ujutru. Prvi korak kada ustanete iz kreveta je često najbolniji korak. Uobičajeni uzroci plantarnog fasciitisa uključuju prekomernu fizičku aktivnost; dugotrajno stajanje na betonu ili tvrdim površinama; neispravna mehanika stopala kao što su ravna stopala; ukočeni i kratki mišići teladi; preteške i neprikladne cipele.
To je uobičajeno stanje kod trkača na duge staze, ali je takođe prilično uobičajeno u opštoj populaciji.
peta ostruga
Kada plantarni fasciitis traje duže vreme, može se formirati petna trna (nagomilavanje kalcijuma) gde se fascija pričvršćuje za petnu kost. Petna trna možda neće izazvati bol i operacija je nepotrebna.
kamene modrice
Kada zgazite na tvrd predmet kao što je kamen ili kamen, možete nagnječiti masni jastučić ispod pete. Promena boje može ili ne mora biti vidljiva. Bol postepeno nestaje sa mirovanjem.
bol u peti
Ako postoji bol u zadnjem delu pete, to može biti posledica upale područja gde se Ahilova tetiva spaja sa petnom kosti. To može biti zbog cipela koje previše trljaju o petu. Ovaj bol se obično razvija postepeno tokom vremena, tokom kojeg se koža zgušnjava, postaje crvena i otiče (Haglundova bolest).
Retrokalkanealni burzitis
Bursa su vrećice ispunjene tečnošću ili ne. Kada mišići/tetive prelaze preko kostiju, oni deluju kao lubrikanti i omekšivači kontaktne površine. Burze se nalaze oko glavnih zglobova tela, uključujući skočni zglob.
Bursa koja se nalazi iza skočnog zgloba pored pete naziva se retrokalkanealna bursa.
Ponovljena/prekomerna upotreba skočnog zgloba može izazvati upalu burze, što dovodi do ovog stanja zvanog retrokalkanealni burzitis.
Najčešći simptomi retrokalkanealnog burzitisa su:
• Bol u peti, posebno pri hodanju, trčanju ili dodirivanju pete
• Pojačan bol kada stojite na prstima
• Crvena, topla koža na zadnjoj strani pete
bolesti Ahilove tetive;
Ahilova tetiva pričvršćuje mišić potkoljenice za petu. Ova tetiva se koristi za hodanje, trčanje i skakanje. Ahilova tetiva je stanje u kojem se ova tetiva upali usled prekomerne upotrebe stopala. Ovo stanje je uobičajeno kod ljudi mlađih od 35 godina i često se javlja kod trkača i drugih sportista.
Simptomi uključuju bol u peti i duž tetive prilikom hodanja ili trčanja. Dodirivanje tetive i/ili pomeranje skočnog zgloba može biti bolno. Zadnji deo pete može da oteče i možete osetiti bol kada stojite na prstima.
Ahilov tendinitis se može javiti u sledećim situacijama;
• Naglo povećanje fizičke aktivnosti
• Rad na tvrdim površinama
• Prekomerni rad
• Preterano skakanje (na primer, kada igrate košarku)
• Nošenje neprikladnih cipela
uganuća skočnog zgloba
Uganuća skočnog zgloba su povrede ligamenata koji okružuju kosti noge i povezuju je sa stopalom. Povreda se obično javlja kada slučajno pritisnete skočni zglob nespretno u tlo. Ovo može da istegne ili pocepa ligamente koji drže vaše skočne kosti i zglobove zajedno.
reumatoidni artritis (RA)
RA je hronična bolest zglobova koja se javlja kada imuni sistem tela napada sinoviju, tanku membranu koja okružuje zglobove. Rezultat može biti oštećenje zglobova, bol, otok, upala, gubitak funkcije i invalidnost. Kod oko 90% pacijenata sa reumatoidnim artritisom zahvaćeni su zglobovi stopala i skočnih nogu. To je hronična bolest koja se teško leči i napreduje sa akutnim egzacerbacijama.
giht
Giht je oblik artritisa koji se javlja kada se višak mokraćne kiseline, telesnog otpadnog proizvoda koji cirkuliše u krvotoku, nakuplja u obliku igličastih kristala mononatrijum urata u tkivima tela, uključujući zglobove. Za mnoge ljude, prvi znak gihta je bol i otok na nožnom palcu. Naknadni napadi mogu biti u drugim zglobovima, uključujući gležnjeve. Kako bolest napreduje i tokom godina, grudvice mokraćne kiseline zvane tofus takođe se mogu formirati ispod kože oko članaka.
