Univerzitet Cumhuriyet (CU) Medicinski fakultet, Katedra za javno zdravlje, predavač prof. dr. Gulaj Kočoglu je upozorio da biljni čajevi, koji se posebno konzumiraju u zimskim mesecima, mogu izazvati pobačaj i prevremeni porođaj kod trudnica.
Kočoglu je rekao za Anadolu Agency (AA) da se biljni čajevi dosta konzumiraju poslednjih godina. Navodeći da ljudi više vole biljni čaj jer je prirodan, Kočoglu je rekao da ovi čajevi sadrže mnoge posebne supstance koje mogu biti korisne za zdravlje.
Ističući da su biljni čajevi bogati antioksidansima koji jačaju imuni sistem i štite od bolesti, Kočoglu je rekao: „Preporučujemo dodavanje meda u čajeve poput đumbira, kurkume i lipe umesto šećera, jer med povećava antioksidativni kapacitet čaja i pravi čaj. корисније."
Navodeći da efekti biljnih čajeva kao što su nana, lipa i žalfija nisu jako jaki, Kočoglu je rekao: „Međutim, neki čajevi imaju veoma jak efekat i mogu izazvati probleme kod osoba sa određenim bolestima. Na primer, žalfija je čaj koji puno konzumira zimi, dobar je za bolesti respiratornog sistema, omekšava bronhije.ali može biti rizičan za pacijente sa krvnim pritiskom.Kada popiju više od šoljice, može povećati krvni pritisak i izazvati lupanje srca.Zeleni čaj je takođe čaj koji se dosta konzumira poslednjih godina. Ovo pojačava puls kada se previše konzumira i deluje lupanje srca. Ovi čajevi za pacijente sa krvnim pritiskom, jetrom i bubrezima Preporučujemo da ne konzumirate previše ili da ga konzumirate pažljivo", рекао је.
Upozorenje na biljni čaj za trudnice
Savetujući trudnicama da budu oprezne dok konzumiraju biljni čaj, Kočoglu je rekao: „Preterano konzumiranje biljnog čaja od strane trudnica može da izazove probleme po zdravlje majke i bebe.
Navodeći da je zdravije konzumirati biljne čajeve koji ne prelaze 3 šoljice dnevno, Kočoglu je rekao:
"Čak i čaša čaja od žalfije može biti štetna za one sa srčanim oboljenjima. Neki ljudi imaju hronične bolesti i stalno uzimaju lekove. Neki od ovih čajeva imaju negativnu interakciju sa lekovima i ne može se postići očekivana korist. Takođe, mnogi čajevi sadrže supstancu zovemo kofein.Ova supstanca se luči u urinu osobe.To dovodi do gubitka vode u telu kao rezultat.Ovo može biti opasno za srčane bolesnike.Iz tog razloga je važno da se konsultujete sa lekarom i konzumirate ove čajeve. Važno je da konzumirate ove čajeve slušajući od komšija, čitajući na internetu, slušajući o zdravstvenim programima na TV-u i kupujući čaj, a ne pijete ga."
prof. dr. Navodeći da je priprema biljnih čajeva takođe važna, Kočoglu je rekao: „Neki ljudi dugo kuvaju ove čajeve u čajniku. Međutim, ove čajeve treba baciti u prokuvanu vodu koja je stajala nekoliko minuta i ne bi trebalo da se kuvaju. držati u vodi duže od 3-5 minuta.Treba ga procediti i odmah popiti. „Kada ga popijete prvi put, količina supstanci u čaju postaje veoma koncentrisana i onda može da naškodi čoveku“, rekao je on. .
Smeše su još štetnije
Navodeći da čajeve treba piti sami bez mešanja, Kočoglu je rekao: „Možemo reći da su mešavine još štetnije. Kada mešamo različite biljke, može doći do nepoznatih hemijskih interakcija u njima. Zato je bolje piti same. Ne preporučujemo čak ni ceđenje limuna, tada se ne može postići očekivana korist. Trebalo bi da se preferiraju pakovani čajevi umesto otvorenih čajeva jer u njima mogu da rastu štetni mikroorganizmi, a čajeve treba konzumirati u roku od godinu dana da ne bi izgubili vitamin", он је предложио.
