Bol u grlu pri gutanju može se javiti i leti i zimi. Bol u grlu pri gutanju je neprijatno i uznemirujuće stanje. Može izazvati jak bol prilikom gutanja. Šta treba učiniti da biste brzo i efikasno ublažili bol u grlu?
bol u grlu pri gutanju
Faringitis je vrsta bolesti koja uzrokuje bol u grlu pri gutanju. Uzrok bola i bolova u grlu su virusi i bakterije. Ove bakterije i virusi nestaju sami u roku od 1 nedelje. Ako ne obratite pažnju na svoju bolest, možda ćete imati poteškoća u zarastanju i grlo može da se upali. To dovodi do iritacije, otežanog gutanja i otoka.
Koji su uzroci bolova u grlu pri gutanju?
• обична прехлада
• Bronhitis
• Influenca
• Мале богиње
• Morbili
• Sapi
• Mononukleoza
Koja su pravila na koja treba da obrate pažnju oni koji imaju upalu grla pri gutanju?
• Odmarajte se puno.
• Često perite i dezinfikujte ruke.
• Pijte dosta tečnosti, posebno ne zanemarujte vodu.
• Istuširajte se ujutru i uveče.
• Konzumirajte dosta vitamina C.
• Ispirati grlo slanom vodom.
• Konzumirajte meku hranu koja vam neće iritirati grlo.
• Držite se dalje od zagađenog vazduha.
• Ne pušite, nemojte biti u pušačkom okruženju.
Koje namirnice treba da izbegavaju oni koji imaju bol u grlu pri gutanju?
• Ne konzumirajte mlečne proizvode kao što su mleko, puter i sladoled. Mleko može povećati proizvodnju sluzi kod nekih pacijenata.
• Izbegavajte hranu kao što su kolači sa šećerom, čokolada. Slatka hrana može izazvati iritaciju grla. Pokušajte da konzumirate hranu bez šećera koja će vam pomoći da umirite grlo.
• Izbegavajte hladnu hranu i hladna pića. Pokušajte da pijete toplu vodu.
Kada osoba sa upalom grla treba da ode kod lekara?
• Bol u grlu koja traje duže od 1 nedelje
• Vatra
• Umor i slabost
• Žuti ili zeleni sputum
• Ako počnete da osećate simptome kao što je kašalj, trebalo bi da posetite lekara.
Koji su najbolji kućni lekovi za bol u grlu pri gutanju?
Postoje metode za ublažavanje gutanja u grlu pomoću materijala koji se nalaze kod kuće.
Црвена паприка
Pomešati 1 kašiku kajenskog bibera sa pola šolje vrele vode i ispirati grlo nekoliko puta dnevno.
Со
Dodajte 1 kašičicu soli u 1 šolju vrele vode i ispirajte grlo svaki sat tokom dana.
Јабуково сирће
Pomešajte 2 kašike jabukovog sirćeta sa 1 šoljom vrele vode i ostavite da se ohladi. Zatim ispirati grlo svaki sat.
Чај од ђумбира
Za ovu metodu morate koristiti sveže mleveni đumbir. Dodajte 3 kašičice đumbira u 1 šolju ključale vode i ostavite da odstoji 5 minuta, dodajte 1 kašiku meda i popijte.
čaj od majčine dušice
U 1 šolju kuvane vode dodati 1 kašiku majčine dušice, procediti nakon što se ohladi i ovom vodom ispirati grlo.
Čaj od meda i limuna
Pomešajte 1 šolju ključale vode, 2 kašike meda i sok od 1 limuna. Kada se zagreje, bol u grlu će se odmah ublažiti.
karanfilić
Možete žvakati nekoliko karanfilića da biste ublažili bol u grlu dok gutate. Karanfilić se bori protiv svih vrsta infekcija.
soda bikarbona i so
Pomešajte pola kašike sode bikarbone i pola kašike soli u pola šolje tople vode. Grgljanje ovom mešavinom nekoliko puta dnevno ublažiće bol u grlu pri gutanju.
