PembeNar Special - Serpil Dokurel
U glavama parova mogu biti različiti znaci pitanja o seksualnosti tokom i nakon trudnoće. Kada se ne odgovori na pitanja o seksualnosti i u ovom teškom procesu i nakon rođenja bebe, to može dovesti do ozbiljnih problema u budućnosti. Našim stručnjacima smo postavili skoro svako pitanje o seksualnosti tokom i nakon trudnoće. Evo odgovora na ona pitanja koja se stalno odlažu i ne mogu se postaviti...
Koliko često treba da bude seksualni odnos tokom trudnoće? Kada je seksualni odnos rizičan tokom trudnoće?
Specijalista akušerstva i ginekologije op. dr. Filiz Tosun Çataklı objašnjava;
Tokom trudnoće, parovi često oklevaju da imaju seksualni odnos. Postoji mnogo razloga za to. Najvažnije je da misle da će trudnoća i beba biti oštećeni odnosom. Drugi razlog je seksualna nevoljnost. Opet, ovo je zbog verovanja da će veza naštetiti bebi.
Kada imate snošaj tokom trudnoće, može doći do krvarenja zbog kontrakcije materice, u ovom slučaju nije u redu paničariti. Ako se krvarenje nastavi u velikim količinama nakon 2 sata, obavezno obavestite svog lekara o ovoj situaciji.
Tokom prvog tromesečja trudnoće, mnoge promene se dešavaju u telu žene kako bi se zadovoljile potrebe rastuće bebe. Širenje vena da bi se nosilo više krvi, a primećuje se i dejstvo hormona, nizak krvni pritisak, slabost i pospanost. Apetit je smanjen, mučnina je česta zbog osetljivosti na metalne ukuse i mirise u ustima. Smanjenje seksualne želje je normalno za umornu trudnicu koja ne može da nađe priliku da se odmori tokom dana. Ako nema opasnosti od pobačaja ili krvarenja, nema prepreka za seksualni odnos.
U drugom tromesečju trudnoće, odnosno između 3-6 meseci, telo se potpuno prilagodilo novoj situaciji. Slabost, vrtoglavica, gubitak apetita, pospanost više nema. Ne postoji fiziološko stanje koje će uticati na seksualnost.Tokom rutinskog praćenja trudnoće, ginekolog može proceniti znake prevremenog porođaja. U ovom periodu, bez obzira da li žena ima bol ili ne, najvažnija procena koju vaš lekar treba da uradi je ultrazvučno merenje grlića materice, koje se zove grlić materice. Ako ne postoji rizik od prevremenog porođaja, nema potrebe za ograničenjem u seksualnim odnosima. Mora se voditi računa da se beba koja raste ne bude pod pritiskom. Ovo je posebno važno u poslednja tri meseca.
U poslednja 3 meseca trudnoće, za parove koji žele normalan vaginalni porođaj, korisno je da imaju seksualni odnos. Preporučuje se bočni položaj, uzimajući u obzir rastući stomak žene. U poslednjem mesecu trudnoće u materici počinju lažni porođajni bolovi, koje nazivamo priprema za porođaj (Brakston Hiks). Ovi bolovi su neophodni za porođaj i nisu prepreka za polni odnos. Međutim, normalno je da mleko poslednjih meseci izlazi iz dojki. Iako ova situacija može izgledati malo čudna muškarcima, mislim da fiziološka situacija ne bi trebalo da utiče na seksualnost.
Poslednji mesec se ne preporučuje osobama koje su u opasnosti od prevremenog porođaja, imaju krvarenje i koje su ranije rađale carskim rezom.
Specijalista ginekološkog akušerstva i IVF op.dr Meltem Aksu Sönmezer objašnjava;
Trudnoća je proces koji traje oko 40 nedelja i svaka faza ima različite karakteristike. Razlog tome je što i beba i materica rastu svakog meseca, a u zavisnosti od tog rasta izaziva određene promene u telu majke, kako u anatomskim tako i u krvnim vrednostima. U isto vreme, rizici variraju u zavisnosti od promene vremena trudnoće, kao što je rizik od pobačaja u prvim mesecima i rizik od prevremenog porođaja u srednjim mesecima.
U praćenju trudnoće dajemo preporuke specifične za taj mesec i period u mesečnim kontrolama.
Seksualni život je, s druge strane, važan deo života koji se ne traži kod lekara tokom trudnoće, izbegava se i pokušava da se nastavi informacijama iz druge ruke. Buduće majke se od trenutka začeća klone seksualnog života sa mišlju da će to naškoditi bebi, a kandidati za tate se drže podalje od svojih supružnika sa istim brigama. Međutim, ova informacija nije sasvim tačna. Sve dok ne postoji rizik od pobačaja ili prevremenog porođaja, nema potrebe za ograničavanjem seksualnog života.
Od poslednjeg meseca trudnoće, odnosno 36. nedelje trudnoće, polni odnos može mehanički da natera trudnice, pa će možda biti potrebno ograničenje. Pošto je stomak tokom ovih nedelja znatno porastao, rastuća materica i beba pritiskaju unutrašnje organe buduće majke. Bol u donjem delu leđa i bolovi u mišićima su bili očigledni. To je period kada teško hodamo. Iz tog razloga se buduća majka možda ne oseća dovoljno dobro, a fizički ne nalazi dovoljno energije i pokretljivosti u sebi.Međutim, da li seksualni odnos tokom ovih nedelja šteti bebi i trudnoći? Lako odgovaram svojim trudnicama koje pitaju 'ne, neće boleti'.
Da li porođaj prirodno utiče na seksualnost?
Kao i drugi organi u telu, vagina je organ koji je stvoren na uredan i svrsishodan način. To je i kanal koji omogućava rođenje bebe i neophodan organ za seksualni odnos. Zbog mišićnog tkiva u svojoj strukturi, to je organ koji je dovoljno fleksibilan da olakša rođenje bebe i može se prilagoditi veličini penisa tokom odnosa, dužine oko 10 cm i prečnika oko 9 cm. . Osim toga, može se čistiti od mikroorganizama zahvaljujući fiziološkoj struji u svojoj strukturi i nije mu potrebno nikakvo čišćenje.
Da li se vagina širi nakon normalnog porođaja?
Razlog zašto je odgovor na ovo pitanje znatiželjan je zabrinutost muških i ženskih partnera da mogu da žive svoju seksualnost na zadovoljavajući način kao i ranije. Povećana vagina će negativno uticati na seksualno zadovoljstvo. Istina je da se vagina širi tokom porođaja. Međutim, vagina je izuzetno fleksibilan organ i može se vratiti u prvobitno stanje nakon porođaja.
Potrebno je određeno vreme da se vagina, koja se tokom trudnoće malo širi i dovoljno širi da ukloni bebu tokom porođaja, vrati u prvobitno stanje. Ovaj period je 6 nedelja, što odgovara 40 dana koje nazivamo puerperijumom. Međutim, na kraju ovog perioda, vagina može ostati nešto šira nego ranije.
Primećeno je da se kod većine žena koje su imale normalan porođaj, vagina vratila svoj prvobitni oblik, au retkim slučajevima i povećanje.
Izuzetak od ove situacije su vagine koje su imale težak porođaj i vagine koje su imale više porođaja. Kao razlozi teškog porođaja; porođajna težina bebe je prevelika, trajanje porođaja je produženo zbog neusklađenosti strukture karlice majke i prečnika glave bebe, inverzije bebe u karlični kanal itd. Ako beba ostane dugo u vagini zbog otežanih porođaja, to može da izazove vaginalno proširenje tako što zamara vaginalne mišiće i ošteti sudove koji hrane vaginu.
Estetske operacije genitalnih organa mogu se preporučiti našim ženama čije povećanje vagine i s tim povezan seksualni kvalitet života su štetno pogođeni nakon porođaja. Plastične operacije genitalnih organa su operacije koje ne ostavljaju osobu iza njenog svakodnevnog života, ne sprečavaju vas da dojite bebu i daju zadovoljavajuće rezultate.
Kako rođenje bebe u braku utiče na seksualnost?
Seksualni terapeut Rıdvan Üney objašnjava;
Seksualni problemi u parovima ili počinju od početka ili se razvijaju nakon nekog važnog događaja. Dolazak novog člana u porodicu, odnosno žene koja se porodi, može uticati na seksualnost kod mnogih parova. Ako je seksualna intimnost tokom trudnoće dobra, rođenje bebe možda neće uticati na seksualni život. Ali stvari mogu postati komplikovanije ako postoje problemi u prošlosti.
8 uzroka seksualnih problema koji se mogu pojaviti nakon porođaja su:
Seksualni terapeut Rıdvan Üney objašnjava;
1. u trudnoći; parovi se udaljavaju od seksualnosti sa strahom da će se detetu nešto dogoditi
2. Tokom trudnoće, parovi mogu izbegavati da pitaju svog doktora o seksu zbog stidljivosti. Zato se drže podalje od seksa tokom trudnoće.
3. Izbegavanje seksualnosti tokom trudnoće jer može uticati na nerođenu bebu.
4. Izbegavanje seksualnosti misleći da ne čujemo dečji glas jer se par koncentriše na dete sa preteranom anksioznošću.
5. Žena gura seksualnost u stranu jer je izuzetno anksiozna tokom postporođajnog perioda.
6. Pojava seksualne nevoljnosti zbog psihijatrijskih poremećaja kao što je postpartalna depresija kod nekih žena.
7. Otuđenje muškaraca od seksualnosti sa prelaskom njihovih žena u novu ulogu majke.
8. Žena sebe doživljava negativno zbog težine koju je dobila tokom trudnoće ili muškarac to vidi kao problem.
Obično se seksualnost vraća u normalu za kratko vreme sa rođenjem. Ali ovo su razlozi koje smo naveli. To stvara prepreku za povratak zdravoj seksualnosti.
Kako poboljšati seks nakon bebe?
Seksualni terapeut Rıdvan Üney objašnjava;
Nakon rođenja; Neko vreme mogu postojati različiti problemi u seksualnosti. Ovo je uglavnom zbog; prekid seksualnosti tokom trudnoće, postporođajna depresija ili prisustvo nove osobe u sobi, odnosno ulaska bebe u sobu para.
8 predloga za vraćanje seksualnosti u normalna vremena nakon rođenja bebe:
1. Prisustvo nekog drugog u prostoriji može biti važno. Ako će beba ostati u sobi nakon rođenja, treba se pobrinuti da bude u odvojenom krevetu. Držanje bebe u istom krevetu sprečava seksualni odnos.
2. Ukoliko beba nema ozbiljnije zdravstvene tegobe, obavezno je odvesti u drugu sobu kada navrši 6. mesec. Ova situacija je dobra za mentalno zdravlje deteta i pozitivno će uticati na seksualnost para.
3. Uprkos odvojenosti bebine sobe, neki parovi ne zatvaraju vrata svoje sobe. Ovo može dovesti do toga da dete ubuduće udobno uđe u sobu. Ova situacija će takođe učiniti seksualnost negativnom.
4. Neke žene mogu doživeti ekstremnu anksioznost nakon porođaja. Ove brige mogu biti više o tome da li mogu ili ne mogu adekvatno da brinu o detetu. Nakon nekog vremena, ovi strahovi mogu nestati. Ako se ne reši, potrebno je na ovu situaciju gledati kao na psihički problem. U najmanju ruku, majku sa ovim stanjem treba da pregleda psihijatar.
5. Postpartalna depresija se mora lečiti. Ovo može uticati na sposobnost žene da zadovolji svoje i osnovne potrebe bebe, kao i na njenu seksualnost sa partnerom.
6. Nakon porođaja, neko iz porodice obično ostaje kod kuće da pomogne (kao što je muška ili ženska majka). U ovim slučajevima, par treba da zaključa vrata svoje sobe tokom seksa. U nekim kućama vrata spavaće sobe nisu zaključana jer bi to bilo sramotno, a to utiče na seksualnost.
7. Danas nam podaci pokazuju da je beba u odvojenom krevetu u sobi do 6. meseca i ako je moguće, ne utiče na seksualnost roditelja dok spava. Međutim, neće sve bebe biti iste. Ako kod kuće nema druge opcije; U ovom slučaju, seks je moguć.
8.Uprkos svim ovim preporukama, ako seksualni problemi traju kod parova sa novom bebom, svakako treba da potraže pomoć od seksualnog terapeuta.
Kako spavanje deteta sa porodicom utiče na seksualni život?
Seksualni terapeut Rıdvan Üney objašnjava;
Nažalost, danas mnogi parovi ili spavaju sa svojom decom, ili žena spava sa detetom, a muškarac u drugom krevetu. Osim ovoga; neki od bračnih parova zaspiju pored deteta dok ih uspavljuju. Ovakva situacija može trajati dugi niz godina kada dete nije naviklo na svoju sobu ili kada roditelji ne reaguju na to svaki put kada dođe u roditeljsku sobu.
Evo 8 mera i predloga koje treba preduzeti da dete ne spava sa porodicom:
1. Bebe nakon rođenja moraju biti smeštene u poseban krevet.
2. Ukoliko dete nema ozbiljnijih zdravstvenih problema, treba ga premestiti u sopstvenu spavaću sobu najkasnije u 6. mesecu.
3. Trebalo bi da postoji ključ od vrata sobe u kojoj imate seks, na primer spavaće sobe, i treba da bude zatvoren tokom seksa.
4.dete; Nakon što su uspavani u svojoj sobi, par mora spavati u istom krevetu.
5. Uplakano dete koje se budi noću ne treba odvoditi u krevet, treba ga smiriti u svom krevetu i uspavati.
6. Parovi moraju spavati u istom krevetu.
7.Muškarci ili žene ne bi trebalo da posvećuju punu pažnju detetu, trebalo bi da nastave da pokazuju interesovanje jedno za drugo kao par.
8. Svađe oko brige o deci takođe mogu uticati na seksualnost.
Svaki roditelj voli svoju decu i bebe, ali treba znati da i oni imaju granice. Mnoge majke ili očevi ne mogu da izvuku decu iz kreveta zbog sopstvene anksioznosti. Ovo uklanjanje ne ide samo u korist roditelja, već i u korist deteta.
Do koje godine roditelji treba da odvajaju svoju sobu od deteta?
exp. Pedagog i porodični terapeut Sedat Baş objašnjava;
Naročito bebe spavaju u sobama svojih roditelja od trenutka kada su rođene. Ovo uliva poverenje ne samo bebi već i mami i tati. Bebe su mirnije i smirenije kada spavaju sa svojom porodicom.Pored toga, biti pored prve bezbedne baze bebe, odnosno njegove majke, pozitivno će uticati na naredne životne faze i osigurati da je ona zdrava osoba. Osećajući svoju majku pored sebe kada se noću bude, utešiće bebe i pružiti im udobnost. Majke se neće brinuti slušajući disanje svojih beba i osećaće da su njihove bebe bezbedne.
Odvajanje dečije sobe
Dugogodišnja istraživanja u Švajcarskoj nam pokazuju da bebe treba da spavaju u sobi svojih roditelja do 3 godine. Ovo se smatra kritičnim periodom u formiranju veze i poverenja između majke i bebe. Od 3 godine mora postojati period aklimatizacije za prelazak u jaslice. Važno je da se postepenim izvođenjem ove vežbe ne naruši samopouzdanje deteta i ne treba zaboraviti da je to važno za njegovu psihologiju. Pre svega, majka i dete treba da se igraju u sobi pripremljenoj za dete, a dečijoj sobi treba verovati i prihvatiti je kao mesto. To je period igre za decu od 2 do 4 godine i mnogo toga reflektuju u svojim igrama maštanjem. Evo majke koja koristi igru kao alat -Na primer; Korišćenjem lutke igračke, reći detetu da „sad želi da spava samo“ biće lakše u periodu adaptacije. Ovu situaciju posebno treba pojačati popodnevnim dremkom u dečijoj sobi. Kada se dete probudi, počeće da veruje i usvaja svoju sobu kada ponovo dođe kod majke.
Ovde je važno da se period aklimatizacije deteta u prostoriji odvija u dužem vremenskom periodu. Odlučan je stav da deca od 3,5-4 godine uveče spavaju u svojoj sobi. Danas, korišćenjem tehnologija kao što je Baby Monitor, kada se dete probudi, moguće je brzo otići do deteta i učiniti da proces funkcioniše zdravije.
Čak i ako se sve ove stvari rade kako treba, ako dete noću plače, porodica treba da se odredi. Kada dete bude odvedeno u vašu sobu, to će biti znak da će period aklimatizacije ponovo početi i da će proces biti bolniji i da će se i dete i porodica istrošiti. Kada dete plače, odrasla osoba koja ide kod deteta ne treba da koristi tužan i zabrinut izraz lica.
Treba obezbediti da dete ponovo spava tako što će mirno ostati pored njega. Rituali daju detetu mir i sigurnost. Pričanje kratke priče (ne čitanje) ili pevanje uspavanke će opustiti dete i omogućiti mu da spava i navikne se na svoju sobu.
Ne treba zaboraviti da je predškolski period samo po sebi period adolescencije. U ovim uzrastima, kada će se formirati seksualni identitet deteta, put da dete bude zdrava individua treba utrti tako što će mu se dozvoliti da se istražuje. U mnogim vezama je slučaj da majke spavaju odvojeno sa decom, a partner i njihov odnos se pogoršavaju. U predškolskom periodu treba naučiti da je roditeljska soba privatna soba i da predstavlja privatnost.
Kako detetu treba objasniti seksualnost?
exp. Pedagog i porodični terapeut Sedat Baş objašnjava;
Svako dete ima razlike u istraživanju pola i interesovanju za seksualnost. Neka deca mogu da dožive ovaj proces sa 2 godine, a neka sa 5 godina.
Ako deca imaju sledeća ponašanja, počinju da prepoznaju svoj i suprotni pol;
- Ako voli da ide okolo gol,
- Ako se skine pred ogledalom,
- Ako se igra svojim genitalijama,
- želi da se ljubi u usne sa osobama istog ili suprotnog pola,
- Kako sam rođen?
- Zašto devojke nemaju penis?
- Zašto muškarci nemaju grudi, zašto tate ne nose karmin?
Roditelji posustaju u ovakvim ponašanjima. Svaki roditelj odgovara na pitanja u skladu sa svojim obrazovanjem, sociokulturnom strukturom, porodičnom strukturom, moralnim vrednostima i uverenjima.
Odgovarajući na ova pitanja, ne treba da budemo supresivni i zabrani. Trebalo bi da podržimo detetovo istraživanje davanjem odgovora koji odgovaraju uzrastu. Kada mislimo da je preterano, trebalo bi da mu skrenemo pažnju u drugom pravcu. Posebnu pažnju treba obratiti na verbalno i neverbalno (ponašanje, izrazi lica, ton glasa). Odgovori treba da budu kratki i jasni, primereni uzrastu deteta. Ako ostavite pitanja bez odgovora, nateraćemo ih da pomisle da je seks nešto čega treba da se klonite i da se oseća krivim. Na ovaj način dete će prestati da vam postavlja pitanja i počeće da se okreće svojim malim drugarima.
Odgovori na uzorka pitanja;
1) Zašto majke imaju grudi, a očevi nemaju?
Majke hrane bebe. Kada se bebe rode, piju mleko iz majčinih grudi i rastu.
2) Zašto nemaš pipe kao ja?
Ti si muškarac, ja sam žena. Žene nemaju penise, muškarci imaju.
3) Kako sam rođen?
U majčinoj utrobi je gnezdo, tamo si odrastao, jeo si od onoga što sam ja jeo i dorastao si, pa nisi stao u svoje gnezdo i rodio si se ispod mog stomaka, iz mesta između mojih nogu.
Hajde da pravimo situacije kao što je stavljanje karmina i šminke našoj deci, posebno našim devojčicama, određenog dana, na primer, da farbamo određeni sat, da ne idemo dalje od toga. Za dečake, primenimo situacije modela oca kao što je pena za brijanje.
Naterajmo dečake da se igraju ne samo sa automobilima ili loptama, već i sa bebama.
Deca su svesna činjenice da od 6. godine do adolescencije ne smeju da uđu u privatni prostor svojih roditelja, odnosno u spavaću sobu. Međutim, prvih 6 godina je težak period. Kako bi sprečili traumatičnu situaciju u životu deteta u budućnosti, roditelji treba da budu veoma pažljivi prema sopstvenom seksualnom životu i da obrate veliku pažnju na to da detetu ne prisustvuju. Olaki se desila takva situacija, trebalo bi da nauči koliko je video i šta je video, a situaciju ne treba zanemariti. Takođe treba da objasne na način koji odgovara uzrastu. Ako je potrebno, treba potražiti stručnu pomoć.
