Pukotine i opuštanje koji se javljaju nakon perioda naglog povećanja i gubitka težine, kao u trudnoći, trošak su gubitka težine. Na sreću, moguće ih je zaštititi raznim merama ili ih se rešiti nekim metodama nakon što se pojave.
Kada dođe do slabljenja, vode koje teku prestaju. Sada to dobro znamo. Jedno od naših najzanimljivijih uspomena u ovom pogledu je sledeće; Pre nekoliko godina pripremili smo vest o dejstvu lekova koji su izuzetno štetni za organizam i metabolizam. Iako smo davali samo informacije o njegovim efektima, bili smo zapanjeni kada smo videli da je nakon objavljivanja vesti bilo ljudi koji su nas zvali i pitali: „Koji su to štetni lekovi za mršavljenje koje ste pomenuli u toj vesti i gde mogu da ih nađem ?"
Da, delikatesnost je postala sinonim za lepotu. Međutim, gubitak težine, posebno nezdrav i svestan, ima mnogo mana za telo. Pukotine i opuštenost tela su među problemima koji se javljaju nakon naglog gubitka težine ili trudnoće.
Prvo što treba da uradite da biste se zaštitili od pukotina i savijanja je da ne smršate previše za vrlo kratko vreme i da koristite preventivne proizvode. Šta je nakon što je napravljen? Odgovor na ovo pitanje je ovde.
PUKOĆE
Pukotine na koži, koje se viđaju kod skoro jedne od svake 3 žene, često se javljaju tokom perioda povećanja i gubitka težine i trudnoće. Specijalista za kožne bolesti dr. Melisa Eczacıbaşı i dr. Pitali smo Zejnep Bozburu šta se može učiniti da se izbori sa strijama koje su sa estetske tačke gledišta veoma neugodne. Lekari navode da je san svake žene glatka koža i estetsko telo, ali zbog različitih faktora koža može da izgubi zdravlje, a kožno tkivo oslabi. Kada tkivo kože oslabi, jedan od glavnih problema koji se javlja su pukotine na koži. Strije su uzrokovane lomljenjem elastičnog tkiva u koži kao rezultatom prekomernog istezanja kože. Ove male i velike ogrebotine, koje su u početku crvene do ljubičaste boje, vremenom prelaze u biserno belu boju. Uglavnom, stvaranje strija na stomaku, kukovima, listovima i dojkama je uzrokovano uslovima kao što su značajne promene težine i trudnoća. Pa, zašto se ove strije ne vide kod svake trudnice ili svake žene koja je dobila ili smršala? Nismo baš ravnopravni u tom pogledu. Naša struktura kože je veoma efikasna u mogućnosti stvaranja pukotina; Neke kože mogu biti izdržljivije od drugih. Na primer, veoma svetla koža je sklonija nastanku strija.
Razlog za stvaranje pukotina objašnjava se na sledeći način: Koža se sastoji od 3 sloja naslagana jedan na drugi: epiderma, derma i hipoderma. Derm podseća na pravi jorgan. Zahvaljujući vlaknima koje sadrži, čini osnovni okvir kože. Kolagenska vlakna u obliku snopa pružaju koži izdržljivost, vitalnost i strukturni integritet. Tanja elastinska vlakna formiraju pravu mrežu zajedno sa kolagenim vlaknima i igraju važnu ulogu u elastičnosti kože. Ako kolagene mreže postanu nepravilne i elastična vlakna puknu, uništava se cela struktura koja zateže kožu i koža postaje prugasta kao ožiljak, pojavljuju se pukotine.
Da li se pukotine mogu sprečiti?
Da biste sprečili pojavu strija, potrebno je da se naviknete na istezanje stomaka, grudnog koša i nogu. Različiti losioni i ulja mogu pomoći da se koža istegne. Osim toga, masaža ovih područja može biti zaštitna od pukotina jer će ubrzati cirkulaciju krvi. Možete ga mesiti sitnim stimulativnim prstohvatima dok vam koža ne pocrveni. Pored toga, masaža, šok tuš hladno toplom vodom, redovno vežbanje su važni u smislu hranjenja kože i mišića kiseonikom i jačanja ćelija. Jake ćelije ne pucaju. Pored toga, uravnotežena ishrana i pijenje puno vode su takođe važni faktori u održavanju zdrave strukture kože i njenoj zaštiti. Dakle, šta se može učiniti nakon što se pojave linije? Svaka mera predostrožnosti koja sprečava pucanje na koži pomaže da ožiljci izblede na isti način. Ove metode se mogu primeniti u bolnicama, klinikama i kozmetičkim centrima i treba ih raditi pod nadzorom lekara.
Nemoguće je da tragovi potpuno nestanu. Hranjenje brzo rastućih delova tela kremama za negu kože, posebno tokom trudnoće, odmara kožu i pomaže u sprečavanju stvaranja strija. Tretmani i tretmani koji imaju za cilj istezanje kože na mestima gde se pojavljuju pukotine takođe pomažu da linije izgube svoju jasnoću.
METODE PROTIV PUKOtine
Kada se formiraju... Nažalost, ne postoji čudesni recept za uklanjanje pukotina koje su nastale; oni su trajni. Međutim, moguće je to znatno ublažiti i učiniti da vam uopšte ne smeta. dr. Zejnep Bozbura upoređuje stanje kože bez pukotina sa ravnim listom papira koji nikada nije bio zgužvan. Oblik papira koji je zgužvan i pretvoren u loptu je stanje nakon što su pukotine nastale. „Bez obzira na to koliko ravno poravnate papir, on neće biti tako bez bora kao što je bio, ali će biti skoro ravan kao ranije“, kaže on. Naravno, stepen pukotina je takođe veoma važan u ovome. Ako su to fine pukotine na početnom nivou, moguće ih je veoma olakšati.
Ne treba zaboraviti da se skoro svaka metoda koja se primenjuje protiv strija mora obaviti u prisustvu lekara specijaliste.
1. MICRODERMOABRASION
Prema informacijama koje smo dobili od lekara specijaliste Instituta za zdravlje Dafne Zeynep Bozbura, mikrodermoabrazija je veoma efikasna i pouzdana metoda za uklanjanje finih bora na licu, eliminisanje ožiljaka od akni, tretiranje pega od sunca i trudnoće, kao i osvetljavanje hirurških ožiljaka pogodnih za linije tela.
Koža se abrazira prskanjem kristala aluminijum oksida na problematičnom području. Zatim se uz pomoć ultrazvuka apsorbuju lekovi i kreme koji jačaju vezivno tkivo. Ultrazvuk znači zvučni talas. Lokalno povećava protok krvi, tako da se primenjeni lekovi bolje apsorbuju. Nakon nanošenja, u roku od 15 minuta na mestu primene ne ostaje crvenilo i ožiljci. Postupak se takođe može primeniti na bilo koji deo tela.
Navodi se da nema neželjenih efekata. To se može uraditi za četiri godišnja doba. Mikrodermoabrazija je aplikacija koja se mora obaviti pod kontrolom lekara.
2- KRIOTERAPIJA
Krioterapija je proces zamrzavanja. Koristi se za uklanjanje strija, hirurških ožiljaka, trudnoće i pega od sunca, kao i za smanjenje bradavica i vaskularnih formacija na koži. Retko se daje prednost u kozmetičkim procedurama kao što je uklanjanje mrlja. Postupak obezbeđuje regeneraciju i podmlađivanje kože. Takođe ne zahteva anesteziju.
3-LASERSKA PRIMENA
Laser je ozbiljniji poduhvat i sezonska primena. Ovde se laserskim zrakama ljušte gornji slojevi kože i uklanja svež sloj kože. Fisura se definiše kao bolest vezivnog tkiva. Samo iritiranje kože nije dovoljno. U aplikaciju treba dodati ultrazvučnu metodu kako bi se povećala apsorpcija lekova i krema koji popravljaju vezivno tkivo.
4-REFLEKSOTERAPIJA
Fizioterapeut Centra za zdravlje i gubitak težine Physiomed Oya Koçer i specijalista Klinike za estetiku i zdrav život Flavius Dr. Sinan İbiş navodi da je svrha refleksoterapije revitalizacija i regulisanje cirkulacije.
Aktiviraju se ćelije odgovorne za formiranje kolagena i elastina. Sa CFK programom se primenjuje na tkiva sa posebnim vakuumskim oblikom, posebnom učestalošću i naslovima. Metoda koja opušta i odmara telo.
Шта можете да урадите?
Svakodnevno vlažite kožu kremom. Kreme će dati koži vodu koja joj je potrebna protiv pucanja i povećati sposobnost istezanja kože.
Пије много воде.
Jedite hranu bogatu vitaminima A, E i C.
Pokušajte da ne dobijete ili izgubite težinu u kratkim vremenskim periodima.
Ako ste trudni, vodite računa da svoju težinu držite u granicama koje vam je preporučio lekar.
opuštenost
Nurderen Ucar, dijetetičar Centra za zdravlje i mršavljenje Fizyomed, navodi da je razlog za ovaj problem to što koža gubi elastičnost i što se mišićno tkivo ispod kože vremenom olabavi i formira velika opuštena područja. Kao vodeći faktori koji uzrokuju to mogu se navesti nagle promene telesne težine tokom adolescencije, trudnoće, gojaznosti, smanjena vlažnost kože, produženo izlaganje suncu, gubitak aktivnosti, razne sistemske bolesti, prethodne operacije, neuravnotežena ishrana, starenje. U oblikovanju forme tela, pored programa koji aktiviraju mišićne grupe, mogu se preporučiti sportovi kao što su vežbanje, aerobik, fitnes, hodanje, masaža i zdrava ishrana. Kao i kod metoda koje se primenjuju za uklanjanje pukotina, nemojte zanemariti da se konsultujete sa lekarom pre bilo kakve primene protiv opuštanja.
1- CFK- LADERMOTONIE
Efikasan je kod deformacija i opadanja u telu usled nedovoljne aktivnosti, neuravnotežene ishrane, starosti, naslednih i hormonalnih razloga. Koriste se metodička tehnika vakuum i depreso masaže. Metodom koja se zove refleksoterapija, na tkiva sa frekvencijama i glavama primenjuje se posebna vakuumska forma.
2- TNG
Među oblastima upotrebe uređaja za mršavljenje su zatezanje opuštenih bokova, stomaka i područja ruku. Uređaj sakuplja unutrašnjost nogu, pruža elastičnost u opuštanju i otpuštanju. Primenjuje se i za oporavak lica i vilice.
3- SLIDE-STYLER
Veoma je efikasan kod opuštenosti stomaka, opuštenosti stomaka, posebno kod stomaka koji se ne može istopiti nakon rođenja.
4- SPM-VACUPRESS
Nanosi se na opuštene butine, bokove, predele stomaka i grudi, kao i na delove koji ostaju u slojevima nakon trudnoće.
5- BODYSTAR
Pomaže u istezanju grudi, stomaka i kukova.
6- SONO CARE
Područje upotrebe ultrazvuka u kozmetici. Terapija zvučnim talasima. Višak kiseline, koji je uzrok opuštene kože, uklanja se mikromasažom koja se nanosi duboko u kožu.
7- PROSLIM-24
Na kraju sesija, labavo i opušteno tkivo postaje čvrsto i sveže. Opušteni stomak i niski kukovi se oporavljaju.
