Vaša avantura od 9 meseci i 10 dana završila se srećno. Držali ste svoju bebu, koju ste čekali, u naručju. Sada vas očekuje veoma srećan, ali naporan proces. Na šta treba obratiti pažnju u ovom procesu? Interkontinentalna bolnica Hisar Specijalista ginekologije i akušerstva prof. dr. Mač AydinliNaučili smo od…
Posle porođaja: Puerperijum je period koji obuhvata period od 6 nedelja nakon rođenja i na njega treba obratiti pažnju posebno u pogledu rizika od infekcije. Tokom ovog perioda, promene u vašem telu tokom trudnoće se vraćaju u normalu. Postoje dve situacije koje možete posmatrati. Prvi je prekomerno znojenje u prvih 10-15 dana, a drugi je puerperalni iscjedak. Uzrok znojenja je uklanjanje tečnosti koja se skuplja u vašem telu tokom trudnoće i koja vam inače nije potrebna. Morate piti puno vode kako se ne biste nepotrebno ugojili. Možete se istuširati da se ohladite, ali nikada ne stojite u struji vazduha; možda ste bolesni. Puerperalni iscjedak je u početku tamnocrven. Posle 10-15 dana smanjuje se do smeđe-žućkaste boje i može trajati ukupno 40-55 dana. Postporođajni iscjedak je veoma bogat bakterijama. Pogodno je često menjati jastučiće. Seksualni odnos tokom postpartalnog perioda nije ispravan.
Рана нега: Ako ste imali normalan porođaj sa šavovima, ne bi trebalo da sedite na njemu ili na prstenu za plivanje dok otok i osetljivost epiziotomije ne nestanu. Za čišćenje epiziotomije možete koristiti antiseptik ili prokuvanu sterilnu vodu koju preporučuje vaš lekar. Nakon čišćenja, pustite da se područje sa vašim šavovima osuši fenom za kosu ili salvetom. Ako ste se porodili carskim rezom, dovoljno je da ne dodirujete ranu carskim rezom. Nije potrebna posebna nega. Ako dođe do problema kao što je iscjedak iz rane ili ako vam temperatura poraste iznad 38 stepeni, odmah pozovite svog doktora.
kupatilo: Pošto ćete se tokom postporođajnog perioda jako znojiti, možete se često tuširati. Možete se kupati u kadi tek nakon završetka puerperijuma (42 dana). Sve dok dojite, prikladno je da prva voda za pranje vaše kose ne dodirne bradavice u smislu rizika od infekcije. Prvu prljavu vodu sa kose možete oprati odvojeno tako što ćete nagnuti glavu napred ili nazad i istuširati se niz vrat. Ne dirajte 5 cm ispod, iznad i sa strane rane carskim rezom 6 nedelja. Voda za kupanje može da iscuri iz rane.
dojenje: Vaša proizvodnja mleka se kontinuirano povećava u prvoj nedelji - deset dana i dostiže svoj maksimum. Posle 7-10 dana dojite jednom dojkom deset minuta, a drugom dojkom deset minuta radi discipline ishrane bebe i zdravlja bradavica. Kod normalnih odraslih osoba, vreme zasićenja je dvadeset minuta. Deca isprazne punu dojku za šest minuta. Bebe to uvek traže nakon rođenja jer čuju vašu toplinu i zvuk srca samo dok su u majčinoj utrobi. Instinkt za sisanje kod beba je veoma jak i bebe uživaju u sisanju. Iz ovih razloga, bebe ne žele mnogo da napuste dojku. Najbolji kompromis između zdravlja vaših dojki i ishrane i zadovoljstva bebe je da bebu odviknete od dojke i legnete na dojku nakon deset minuta dojenja. Bebe takođe uživaju u tome. Ako dojite duže vreme, bradavice će vam popucati, a ove pukotine olakšavaju infekciju dojke. Očistite bradavice sterilnom vodom pre i posle svakog hranjenja. Nakon dojenja, nanesite masti za zarastanje pukotina na bradavice. Tokom prvih 10-15 dana puerperijuma, možda ćete imati bolove zbog kontrakcija materice tokom dojenja. Nema štete od upotrebe lekova protiv bolova. Konsultujte se sa svojim pedijatrom o tome koliko puta dnevno ćete dojiti bebu.
Obrazac spavanja vaše bebe: Bebe treba naučiti razliku između dana i noći u prvih 6-8 nedelja kako bi bebe imale obrazac spavanja. Kada noću radite nešto za svoju bebu, u prostoriji u kojoj beba spava treba da bude abažur sa sijalicom od 15-20 vati ili indirektno osvetljenje koje će vam omogućiti da vidite samo ispred sebe. Šta god da ćete preduzeti na bebu, uradite to brzo i bez razgovora (čak i među sobom) i stavite bebu u krevet. Tokom dana, radite iste stvari tako što ćete se obraćati naglas, odvojiti više vremena i šaliti se. Pošto će vaša beba instinktivno više želeti da bude sa vama, posle nekog vremena će želeti da spava noću i da bude budna tokom dana. Ako postupate dosledno, ova aplikacija će uroditi plodom za 6-8 nedelja.
Лекови: Sve dok dojite, uzimajte jedan od multivitaminskih preparata koje koristite tokom trudnoće jednom dnevno. Nema štete od upotrebe lekova protiv bolova. Ako treba da uzimate lekove iz drugih razloga, obratite se svom lekaru.
