Gledajući slike koje su objavili popularni mediji, možda ćete pomisliti da je seksualnost samo za 20-te. Нимало. Seks u srednjim godinama i dalje je tema puna zabune i dezinformacija. Evo najčešćih mitova i seksa nakon 50.
mit: Nakon određenog uzrasta, ljudi su malo zainteresovani za seks.
Прави: Ne postoji starosna granica za seksualnost, ali za ljude od 50 i više godina seksualno zadovoljstvo više zavisi od ukupnog kvaliteta veze nego za mlađe parove. Među ljudima od 60 i više godina koji imaju redovan seks, 74% muškaraca i 70% žena smatra da je njihov seksualni život zadovoljavajući nego u 40-im godinama, pokazalo je jedno istraživanje.
mit: Kako muškarac stari, on gubi sposobnost erekcije.
Прави: Starenje samo po sebi nije uzrok erektilne disfunkcije. Ali pad nivoa hormona pokreće neke promene. Muškarcu će možda trebati više fizičke stimulacije da bi postigao erekciju i njegova erekcija možda neće biti tako teška kao kad je bio mlađi, ali seks nije ništa neprijatniji. Muškarac od 25 godina može imati drugu erekciju 15 minuta nakon ejakulacije; Čoveku od 50 godina može biti potrebno nekoliko sati.
mit: Emocionalni i psihološki faktori su odgovorni za smanjenje interesovanja žene za seks u srednjim godinama i kasnije.
Прави: Fizički faktori mogu igrati još veću ulogu. Hormonske promene u menopauzi mogu uticati na seksualni odgovor žene. Nizak nivo estrogena može izazvati suvoću vagine i izazvati nelagodnost tokom seksa. Kod nekih žena, nizak nivo testosterona može značiti smanjenu energiju i oslabljen seksualni nagon. Druge žene mogu otkriti da se njihovo interesovanje za seks povećava nakon menopauze, delom zbog povećanog odnosa testosterona prema estrogenu i progesteronu.
mit: Kako žena stari, ona gubi sposobnost orgazma.
Прави: Mnoge žene smatraju da se njihovo seksualno zadovoljstvo povećava nakon menopauze, uključujući češće ili intenzivnije orgazme.
mit: Masturbacija smanjuje vašu sposobnost uživanja u seksu sa partnerom.
Прави: Masturbacija može povećati seksualno zadovoljstvo, sa ili bez partnera. Kod žena održava vaginalno tkivo vlažnim i podiže nivo hormona, što zauzvrat podstiče seksualni nagon. Kod muškaraca, pomaže u održavanju erektilnog odgovora.
mit: Nemogućnost muškarca da postigne erekciju je verovatno rezultat emocionalnog problema.
Прави: U stvari, fizički uzroci kao što su problemi sa cirkulacijom, poremećaji prostate i neželjeni efekti povezani sa lekovima koji se izdaju na recept su odgovorni za 85% erektilne disfunkcije.
mit: Parovi srednjih godina ili stariji koji nemaju redovan seks gube interesovanje za seks ili jedno za drugo.
Прави: Kada stariji parovi nemaju redovan seks, to je često zato što je jedan od partnera bolestan ili invalid.
Naravno, istina je da seks neće ostati potpuno isti kako starite. Ali nisu sve promene negativne. Kada žena prođe menopauzu i nije zabrinuta za trudnoću, mnogim parovima je lakše da imaju seks i raduju se tome. Takođe, partneri koji su u penziji ili rade samo na pola radnog vremena imaju više vremena i energije da se uključe u zajedničke aktivnosti osim da vode ljubav jedno sa drugim.
U srednjim godinama bolje upoznajete svoje telo i telo partnera i, na sreću, otkrivate kako da izrazite ono u čemu uživate. Verovatno ste oslobodili svoje seksualne inhibicije, a iskustvo sa seksualnim samopouzdanjem ide bolje za vas oboje. Podjednako važno, seks može biti više emocionalno zadovoljavajući jer je sada manje vođen hormonima, a više željom da se podelite sa nekim ko vas voli. Nakon 65. godine seks je ređi, ali ćete možda otkriti da je zadovoljniji nego ikada ranije.
Seks: činjenice i fikcija
