Нана
Pepermint je od najranijih vremena bila nezamenljiva biljka za alternativnu medicinu. Naravno, nije slučajno što se od mente prave žvake, bombone, paste za zube. Pepermint je biljka koja je dobra za respiratorni trakt. Ali prednosti mente nisu ograničene na ovo. Menta je bukvalno skladište vitamina A. Takođe sadrži vitamin C. Ova biljka, koja je veoma bogata kalcijumom, magnezijumom i gvožđem, veoma je korisna i za zdravlje ljudi.
Ako imate problema sa probavnim sistemom ili patite od bolova u stomaku, menta može biti lek za sve. Zato što je ova biljka veoma dobro sredstvo za čišćenje. To je dobro za vaša creva i pokreće vaša creva. Druge prednosti mente su da je dobra za glavobolje, olakšava gubitak težine i dobra je za kožu zbog svojih umirujućih i omekšavajućih svojstava.
Ruzmarin
Biljka ruzmarina, koju često viđate kod travara, veoma je popularna u poslednje vreme. Posebno su čaj od ruzmarina i ulje od ruzmarina dobri za mnoge bolesti. Čaj od ruzmarina sadrži kalcijum, gvožđe i vitamin B6. Dobar je za glavobolje i migrene izazvane nervima i stresom. Jača imuni sistem. Ubrzava cirkulaciju krvi. Pomaže u zaštiti od srčanih bolesti.
peršun
Peršun je biljka do koje možete lako doći, nalazi se i leti i zimi, a ima bezbrojne koristi za organizam. Pre svega, štiti imuni sistem. Pomaže da se oslobodite edema u telu. Ima antibakterijska svojstva. Ako se žalite na loš zadah, peršun je takođe dobar za loš zadah. Takođe pomaže u održavanju zdravlja srca.
trava od mitesera
Dok ga gledate sa svojim ljubičastim cvetovima, crni biber, koji otvara vaš um, ima mnogo koristi za telo, ali i izgleda lepo. Poznato je da je supstanca geraniol u crnoj glavi dobra za rak. Ova biljka, koja reguliše cirkulaciju krvi, takođe smanjuje rizik od hvatanja krvi i vaskularnih bolesti. Ova biljka, koja daje energiju telu, čini da se osećate spremnije. Naročito ako se stalno osećate umorno i nesanivo, crni kim može da vam pomogne da budete živahniji i spremniji.
