Refluks je jedan od poremećaja koji negativno utiču na svakodnevni život osobe. Ako se ne vodi računa, refluks može dovesti do većih problema sa stomakom. Iz ovih razloga, potrebno je obratiti pažnju na način života i hranu koja se konzumira.
ŠTA JE REFLUE?
Gastroezofagealni refluks je patološki refluks želudačnog sadržaja (kiseline) iz želuca u jednjak (jednjak). Pacijenti se mogu obratiti sa žalbom na žgaravicu iza grudnog koša. Refluks je ponekad peckanje u zadnjem delu jednjaka, kao i hrana i gorka voda koji dolaze u usta.
HRANA KOJA JE DOBRA ZA refluks
Prehrambeni proizvodi kao što su ovsena kaša i hleb
- Riblji proizvodi kuvani na malo ulja
- Namirnice kao što su celer i kupus
- Krompir je dobar za refluksnu bolest kada se konzumira kuvan.
- Kisele proizvode svakako treba izbegavati.
