Nakon hirurških tretmana raka dojke, pacijenti se mogu suočiti sa problemom limfnih čvorova, odnosno limfedemom. Limfedem, koji se javlja kada postoji problem u sistemu koji održava ravnotežu tečnosti u telu, primećuje se kod 48 odsto pacijenata koji su imali operaciju dojke (mastektomija). Rekavši da je rehabilitacioni program važan u lečenju limfedema, specijalista za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju Medicinskog centra Anadolu prof. dr. Semih Akı je rekao da nakon operacije raka dojke žene treba da izbegavaju poslove koji zahtevaju ponavljajuće pokrete kao što su peglanje, farbanje zidova i brisanje prozora.
Limfedem, koji nastaje kada postoji problem u sistemu koji tečnost nakupljenu između ćelija ponovo ugrađuje u krvotok i tako održava ravnotežu tečnosti u telu, zapravo se može desiti svim pacijentima koji su lečeni od raka. Naučne studije pokazuju da postoji veza između broja limfnih čvorova uklonjenih operacijom i stepena limfedema.
Rekavši da je incidencija limfedema u roku od pet godina nakon operacije dojke (operacije mastektomije) 48 odsto, specijalista za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju Anadolu Medical Center prof. dr. Semih Akı je izjavio da se ova stopa može povećati na 58-65% ako se radioterapija primeni na pazuh nakon operacije.
prof. dr. Dao je preporuke da se izbegne limfedem, koji se manifestuje simptomima kao što su fluks, otok u šakama i stopalima, bol, pritisak i osećaj težine, peckanje ili utrnulost, ograničenje pokreta zglobova, formiranje ožiljaka i pogoršanje zdravlja kože. Navodeći da pacijenti treba da izbegavaju pokrete koji se ponavljaju nakon operacije dojke, prof. dr. On je naveo da radovi poput fluksa, peglanja, farbanja zidova i brisanja prozora predstavljaju rizik od limfedema.
VAŽNO ZA TRETMAN VJEŽBAMA
Navodeći da postoje naučni podaci koji pokazuju da vežbanje poboljšava apsorpciju proteina i povećava protok limfe kod pacijenata sa karcinomom dojke nakon operacije, prof. dr. Aki je dodao da intenzitet, učestalost vrste vežbi i u kojim situacijama treba da se radi mogu varirati u zavisnosti od pacijenta. prof. dr. Aki je rekao: „Vežbe koje imaju za cilj smanjenje edema, ubrzanje limfnog toka, zaštitu obima pokreta zglobova, povećanje fleksibilnosti i održavanje kičmenog držanja podržavajući snagu mišića sprečavaju stvaranje zglobnih ograničenja koja sprečavaju protok krvi i limfe.
Pre odlučivanja o programu vežbanja; Podsećajući da treba odrediti i fleksibilnost, snagu, kapacitet disanja i cirkulacije, prof. dr. Aki je rekao da program prvo treba početi sa vežbama disanja i da se sve vežbe rade noseći odeću za pritisak. prof. dr. Aki je rekao: „Klinička iskustva to pokazuju; Značajno je efikasan kada se primenjuje zajedno sa vežbama fleksibilnosti, disanja i jačanja, previjanjem i limfnom masažom.
STVARI NA KOJE TREBA OBRAĆATI PAŽNJU BOLESNIKA SA LIMFEDEMOM
1. Koža treba da bude čista i dobro osušena, a ne mokra. Treba obratiti pažnju na negu i fleksibilnost kože i koristiti hidratantne kreme sa niskim sadržajem ulja.
2. Antifungalne pudere treba koristiti protiv znojenja u toplim danima.
3. Ne treba zaboraviti da posekotine, grebanje mačke-pasa i infekcija uzrokuju oštećenje limfnih puteva.
4. Izbegavajte toplu vodu, tople izvore i sunčanje, umesto toga edematoznu ruku ili nogu treba držati na hladnom.
5. Treba izbegavati naporne aktivnosti koje se ponavljaju.
6. Treba izbegavati povećanje telesne težine, neuravnoteženu ishranu, nedovoljno ili preterano vežbanje, izlaganje udova preteranoj toploti i nošenje teških predmeta.
7. Stiskanje zahvaćene ruke ili noge (npr. merenje krvnog pritiska, uski sat, uska odeća) izaziva i povećava limfedem.
8. Zahvaćenu ruku ne treba seći ili ubrizgavati.
9. Žuljeve na obolelom stopalu ne treba seći, paziti pri sečenju kože i zaštititi ih emolijentnim kremama.
10. Ne koristiti brijače, neželjene dlake treba ukloniti uz pomoć aparata za brijanje.
11. Morate nositi rukavice da biste izbegli posekotine dok radite u kuhinji ili bašti.
12. Treba izbegavati opekotine od sunca, koristiti kreme za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom tokom sunčanja i izbegavati produženo izlaganje suncu.
13. Pacijente treba podsetiti da kompresijske čarape često ne štite od sunca i izazivaju opekotine udova.
14. Najidealniji sportovi su plivanje i ronjenje. Vežbe koje se daju da bi se obezbedila cirkulacija limfe treba redovno primenjivati.
