Suze meniskusa, uglavnom poznate kao bolest sportista, mogu se pojaviti kada osoba promeni pravac i iznenada stane. Suze meniskusa, koje mogu izazvati bol, otok i zaključavanje kolena, mogu se razviti i na osnovu urođenih anomalija od detinjstva. Šef odeljenja za ortopediju i traumatologiju prof. dr. Ahmet Turan Ajdin je dao informacije o prevenciji i metodama lečenja suza meniskusa.
Izbegavajte nagle pokrete
Meniskus je struktura hrskavice koja se nalazi u kolenskom zglobu. Obezbeđuje da je koleno stabilno i da je telesna težina uravnotežena i ravnomerno raspoređena na kolenima. Pucanje meniskusa je uzrokovano iznenadnom rotacijom ili savijanjem kolena. Urođeni defekti spoljašnjeg meniskusa klasifikovani su u tri grupe: kidanje kod sportista i starenje meniskusa u poodmaklim godinama. Obično se viđa kod sportista, ali pogrešan potez ili pogrešan korak u svakodnevnom životu može izazvati uganuće kolena i kidanje meniskusa. Najčešći simptom suze meniskusa; bol i osećaj pražnjenja i otoka u kolenu. U velikim suzama, deo meniskusa se pomera i beži u koleno, izazivajući blokiranje kolena i može otežati hodanje osobi.
Ako koleno vaše bebe proizvodi zvuk...
Bebe sa urođenim problemima meniskusa imaju zvuk u kolenima. U ovom slučaju treba posumnjati na anomaliju spoljašnjeg meniskusa i konsultovati specijaliste. Zato što kongenitalna anomalija, koja je uobičajena u spoljašnjem meniskusu, može dati simptome kidanja meniskusa kada nema traumatskog uzroka. Pored toga, starenjem se javljaju promene u meniskusu. Sa starenjem meniskus gubi svoju fleksibilnost i postaje krhak, postepeno smanjuje vodu u njemu i tako se lako može pokidati. Nečujne suze se mogu javiti i bez ikakvih simptoma i bez uznemiravanja pacijenta. Može se naći u MRI pregledima kolena koji se obavljaju iz drugog razloga. Preporučuje se da ih prate lekari specijalisti dok se simptomi ne počnu pojavljivati.
Primenjuju se personalizovane savremene metode lečenja
Ako tegobe ne nestanu mirovanjem, preporučuje se primena hladnoće, program vežbanja, tretmani lekovima za smanjenje bolova, artroskopija, koja se zove zatvorena hirurgija. U ovoj aplikaciji, intraartikularni menisci, ligamenti i hrskavice se ispituju na slikama prikazanim na ekranu ulaskom u zglob kolena pomoću specijalnih instrumenata. Kada se primećuje suza meniskusa; Oblik i region suze se delimično uklanja ili popravlja, uzimajući u obzir starost pacijenta, socio-kulturni status i zanimanje.
Uradite vežbe za jačanje mišića
Pošto se hirurška intervencija izvodi zatvorenom metodom, proces oporavka pacijenta je brži. Pacijenti se otpuštaju dan nakon operacije. Pošto se artroskopijom operacija izvodi kroz nekoliko rupa, rane brzo zarastaju i za kratko vreme se mogu započeti fizikalni pokreti. Ako se pocepan deo ukloni tokom operacije, pacijent se za kratko vreme u postoperativnom periodu može vratiti svom svakodnevnom životu. Ako se na kidanje meniskusa stavljaju šavovi, potrebno je hodati uz podršku štaka bez opterećenja kolena oko 3-4 nedelje i primenjivati fizikalnu terapiju i kućne vežbe kako ne bi došlo do gubitka mišićne snage i pokreta zglobova. Da bi se sprečio pucanje meniskusa, veoma je važno raditi vežbe koje jačaju mišiće oko kolena, izbegavati izazovne pokrete i aktivnosti, ne dobijati na težini i adekvatno se zagrejati pre sportskih aktivnosti.
