Akne su problem koji s vremena na vreme može pogoditi svakoga, bilo da imate 17 ili 71 godinu. Postoje mnoge zablude o akni, koje mogu otežati lečenje i sprečiti njihovo ponovno pojavljivanje.
Problemi sa aknama kod ljudi svih uzrasta su povezani sa hormonima. Međutim, nakon adolescencije, vaša koža prolazi kroz značajne promene, tako da tretmani akni za tinejdžere mogu biti izazovni i previše oštri za kožu zrele osobe. Generalno, sastojci koji se koriste za lečenje akni kod odraslih i akni tinejdžera su isti. Formule i krajnji proizvodi koji se koriste mogu se razlikovati. Na primer, kreme se mogu dati prednost umesto gela.
To je zato što odrasli imaju tanju i osetljiviju kožu i treba im više hidratantnih tretmana. Pored dobro poznatih supstanci kao što su benzoil peroksid i salicilna kiselina, dermatolozi mogu preporučiti i hormonske tretmane. Pilule za kontrolu rađanja ili lekovi kao što je spironolakton pomažu u ravnoteži hormona. Dermatolog može takođe preporučiti topikalne antibiotske kreme.
Takođe je među zabludama o akni da čokolada izaziva akne. Uzrok akni obično je povezan sa nasleđem i hormonima. Međutim, mlečni proizvodi i šećer mogu izazvati povećanje nivoa insulina i povećanje nivoa androgena (muškog hormona) u telu. Ovi hormoni takođe mogu izazvati velike i bolne ciste oko vilice.
Preporučuje se konzumiranje organskih mlečnih proizvoda bez hormona umesto škrobne i slatke hrane. Pored toga, smanjenje ugljenih hidrata uz ishranu bogatu povrćem i voćem povećava sposobnost tela da se bori protiv upale. Akne su takođe vrsta upale. Iako se čini da čokolada nije povezana sa aknama, možda je sigurnije konzumirati tamnu čokoladu sa niskim sadržajem šećera i mlečnih proizvoda.
Još jedna zabluda o akni je o kremama za sunčanje. Ne pogoršavaju akne sve kreme za sunčanje. Smatra se da kreme za sunčanje začepljuju pore i izazivaju akne kod odraslih. Međutim, posebno u ovim danima kada je vreme sve toplije, krema za sunčanje je potrebna da zaštiti vašu kožu od mnogo ozbiljnijih problema.
Rešenje je zapravo prilično jednostavno: kupite kreme za sunčanje bez ulja. Kreme za sunčanje sa laganom tečnom ili tečnom gel formulom se brzo upijaju i ne osećaju se masno. Za osobe sa problemima akni važno je da koriste kremu za sunčanje, jer će izlaganje suncu gde ciste oštećuju kožu ostaviti tamne mrlje.
Zdravlje sada
