Dok se zadržavanje vode i soli u telu povećava tokom vrućeg vremena, edem u telu je jedna od najčešćih tegoba. Edem može biti simptom nekih važnih bolesti s vremena na vreme i treba ga pažljivo lečiti i pratiti. Iz bolnice Memorial Service, odeljenje interne medicine, Uz. dr. Yavuz Özturker je dao informacije o uzrocima i lečenju edema u telu.
Ako konzumirate previše soli i vode, edem može biti neizbežan.
Poznato je da se 65-70% ljudskog tela sastoji od vode. Edem se javlja kada intravaskularna tečnost iscuri iz vene, posebno u delovima tela gde se nalaze meka tkiva. Edem se može javiti u situacijama kao što su prekomerna konzumacija soli, prekomerni unos tečnosti, prekomerna neaktivnost ili se može javiti kao simptom raznih bolesti.
Neke bolesti kao što su bubrežna i srčana insuficijencija, ciroza jetre, uznapredovala neuhranjenost, bolesti štitne žlezde mogu izazvati edem u celom telu. Edem zbog vaskularne okluzije i neaktivnosti obično se može videti u rukama i nogama ili u jednom delu tela. Alergijski edem se takođe može javiti u jednoj oblasti kao što su oko očiju i usana.
Često se vidi u rukama, rukama i stopalima
Simptomi edema mogu se razlikovati u zavisnosti od područja porekla u telu. Na primer, srčana i bubrežna insuficijencija, edem usled stalnog sedenja nastaje u skočnim zglobovima i nogama uz dejstvo gravitacije. Edem zbog vaskularne okluzije ili pritiska na venu može se javiti sa otokom jedne ruke ili jedne noge. Edem usled nakupljanja tečnosti u unutrašnjim organima može dati nalaze koji se odnose na taj organ, na primer; Kratkoća daha se može posmatrati kod plućnog edema.
Mora se akumulirati više od 3 litre tečnosti, posebno kod odraslih, da bi se edem klinički manifestovao. Kao rezultat toga, može doći do povećanja telesne težine, smanjene pokretljivosti, stanjivanja kože i curenja tečnosti, kao i ožiljaka od edema.
Smanjite potrošnju soli
Unošenje soli preko dnevne potrebe ubrzava nastanak edema. Iz tog razloga u hranu treba dodati manje soli. Treba izbegavati potrošnju gotovih proizvoda. Posoljene masline i sireve treba ostaviti u vodi i konzumirati nakon uklanjanja soli. Posebno se preporučuje konzumacija dosta svežeg voća i povrća.
Ovakve namirnice neće izazvati edem, a imaju i pozitivan efekat na probavni sistem. U stvari, neke namirnice (voće kao što su ananas, kivi, šipak, kruška, dinja, lubenica i povrće kao što su peršun, krastavac i tikvice) imaju diuretičke efekte i poznato je da su veoma korisne za naš metabolizam.
Voda za piće bez uzimanja previše soli nema efekat povećanja edema, ali srčani i bubrežni bolesnici treba da vode računa o tome. Pošto crveno meso sadrži više soli od belog mesa, odnosno piletine i ribe, njegovu potrošnju treba ograničiti.
Glavni tretman je uklanjanje stanja koje uzrokuje edem.
Sprečavanje prekomernog unosa soli, izbegavanje gotove hrane i soseva, smanjenje alkohola, cigareta i pića sa kofeinom su najvažnije tačke. Treba prilagoditi dozu lekova protiv bolova i reumatizma. Pacijente koji koriste kortizon treba obavestiti o formiranju edema.
Neki lekovi za krvni pritisak mogu izazvati edem skočnog zgloba. Ako osoba ima nedostatak kretanja i preteranu stagnaciju, povećanje dnevne aktivnosti pomaže u smanjenju edema jer će povećati cirkulaciju limfe i krvi.
Ako postoji bilo kakva bolest koja uzrokuje nakupljanje tečnosti u telu, pre svega, ovu bolest treba utvrditi i lečiti.
Čuvajte se upotrebe droga!
Diuretički lekovi su najčešće korišćeni i najefikasniji lekovi u lečenju edema. Međutim, ovi lekovi se moraju koristiti pod nadzorom lekara. Nepotrebna ili prekomerna upotreba diuretika može dovesti do gubitka vode i soli u telu. Ovo može dovesti do neželjenih rezultata.
