Koje su najnovije inovacije u kompresijskim čarapama?
Zbog prevelike debljine, zategnutog i tvrdog tkanja onemogućavaju prozračivanje kože, mogu se veoma teško nositi, gumene površine izazivaju rane na koži, ne mogu da vrše različit pritisak na različite delove i daleko su od estetike, a ljudi vole 'klasične kompresijske čarape' poznate kao 'bakine čarape'. Oni koji su godinama pokušavali da se drže podalje od njih i oni koji moraju da ih koriste, ozbiljno su ograničili svoje živote. Današnje 'postepene kompresijske čarape', koje su zamenile stare kompresijske čarape, uklonile su sve ove negativne elemente. I korišćeni materijali i korišćene tehnike pletenja i proizvodnje učinili su ove nove čarape mnogo udobnijim za upotrebu. Proizvedeni su modeli kao što su dokolenice, dokolenice, međunožje, najlonke, otvoreni i zatvoreni prsti.
Šta su diplomirane kompresijske čarape?
Kompresijske čarape sa postepenom kompresijom su specijalno napravljene, fleksibilne čarape koje nežno stisnu vašu nogu, pomažući da se poveća cirkulacija u nogama. Prljava krv u venama nogu treba da teče nagore, ka srcu. Kompresijske čarape vrše pritisak na vaš skočni zglob i postepeno smanjuju pritisak prema gore u vašoj nozi. Sa efektom masaže koji na ovaj način stvara, omogućava da krv teče naviše od skočnog zgloba.
Količina pritiska koji kompresijske čarape vrše na vaše noge definisana je kao milimetri žive (mmHg).
Ko koristi kompresijske čarape?
• Oni koji imaju ugrušak (DVT) ili proširene vene u dubokim venama nogu. Ili ljudi sa porodičnom istorijom ovih bolesti.
• Oni koji su planirani da se leče od proširenih vena i pacijenti koji su lečeni.
• Ljudi koji su upravo operisani.
• Oni koji ne mogu da ustanu iz kreveta ili imaju poteškoća da pomeraju noge.
• Oni koji rade poslove koji zahtevaju dugo sedenje ili stajanje (vozači vozila, nastavnici itd.).
• Труднице.
• Ljudi koji će dugo putovati avionom.
• Svi muškarci i žene koji žele da se kapilari u nogama formiraju što je kasnije moguće.
Kako odabrati i koristiti kompresijske čarape?
Oni koji imaju bolest vena ili limfnih sudova na nogama i oni koji žele da preduzmu mere predostrožnosti pre nego što se razbole, svakako treba da se konsultuju sa kardiovaskularnim hirurgom da bi razumeli koju vrstu čarapa treba da kupe. Ne treba zaboraviti da može postojati problem u nogama koji se ignoriše ili ne primećuje, ali to može dovesti do važnijih slika u budućnosti i zahteva lečenje. Nakon određivanja vrste potrebnih čarapa, 'veličina' koja će se kupiti mora se odrediti merenjem prečnika noge sa različitih tačaka.
Oni su različitih tipova u zavisnosti od pritiska koji pružaju i koriste se u različitim situacijama:
Klasa I opuštajuće ili lagane kompresijske čarape: Oni sa umorom u stopalima i nogama, blagim edemima, tankim kapilarnim proširenim venama, onima koji vode način života koji zahteva dugo sedenje/stojeće i onima koji žele da ga koriste iz predostrožnosti.
Klasa II Srednje kompresijske čarape: Pored onih u prvoj grupi, oni sa umerenim proširenim venama, oni koji se leče od proširenih vena, ljudi sa ugrušcima u venama nogu i trudnice.
Čarape pod visokim pritiskom klase III: Pored prve dve grupe, oni sa ranama na nogama zbog proširenih vena.
Čarape protiv embolije: Oni koji imaju za cilj smanjenje rizika od stvaranja ugrušaka pre i posle hirurških tretmana.
Šta treba uzeti u obzir pri dugotrajnoj upotrebi?
Kao i kod svake čarape, gradirane kompresijske čarape imaju vek trajanja. Ovaj radni vek se produžava ili skraćuje habanjem i metodama pranja i sušenja. Promene u prečniku nogu tokom procesa oblačenja takođe mogu zahtevati promenu veličine. Iz tog razloga, pacijenti koji koriste dugotrajne čarape treba da obnove čarape u proseku za 6 meseci.
Kompresijske čarape koje se nose nakon što su noge otečene mogu stisnuti nogu kao peščani sat. Kao rezultat toga, šteta se više vidi nego očekivana korist.
Kako nositi kompresijske čarape?
Ako vam je noga primetno otečena i/ili je bol jak, možda će biti teško koristiti stepenaste kompresijske čarape. Da biste ih lakše nosili, potrebno je prvo da smanjite otok na nogama i gležnjevima. Prvo lezite i podignite stopala iznad nivoa srca na nekoliko minuta. Zatim prevucite čarape preko stopala kao da nosite bilo koju vrstu čarapa.
Evo nekoliko saveta za najbolje rezultate kada koristite gradirane kompresijske čarape:
• Nosite svoje gradirane kompresijske čarape svaki dan što je više moguće.
• Koristite gumene rukavice da biste bolje uhvatili tkaninu.
• Ako ne možete da izdržite da nosite čarape ceo dan, nosite ih nekoliko sati u isto vreme i svaki dan povećavajte vreme.
• Prva stvar ujutru je da obučete kompresijske čarape.
• Pravi izbor i prikladnost su od suštinskog značaja da bi bio efikasan.
• Ne zaboravite da će vaše povećanje težine uticati na pristajanje čarapa na nogama.
• Obratite posebnu pažnju na uputstva za pranje.
• Ne dozvolite gužvanje na čarapama.
• Nemojte seći ili menjati čarape.
• Nikada ne savijajte čarapu dok je na nozi.
• Skinite čarape ako se utrnulost ili peckanje javljaju duže vreme, ili ako se pojavi plavičasta bleda boja.
Zapamtite da će 80% žena i 40% muškaraca imati proširene vene na nogama u nekom trenutku svog života. Čak i ako nošenje gradiranih kompresijskih čarapa ne sprečava pojavu ove bolesti, pomaže da se problem pojavi kasnije.
