Piskavica ima važno mesto u bliskoistočnoj i indijskoj kuhinji. U bliskoistočnoj kulturi, ova biljka se jede kao spanać u obrocima.
Koje su prednosti piskavice?
Piskavica pročišćava telo od toksina zbog antioksidanata koje sadrži.
Seme piskavice sadrži komponente koje će sadržati loš holesterol i regulisati protok krvi.
Smanjuje rizik od kožnih oboljenja tako što čisti masnoću u krvi i toksine u jetri.
Isušuje upale u telu i pomaže u smanjenju ćelija raka.
Takođe se koristi kao prirodna metoda lečenja u lečenju infekcija na koži.
Potrošenih 100 grama piskavice zadovoljava dnevne potrebe za gvožđem. Stoga je rizik od obolijevanja od krvnih bolesti kao što je anemija značajno smanjen.
Pošto sadrži veliku količinu vlakana, daje osećaj sitosti tokom celog dana i pomaže u gubitku kilograma.
Zahvaljujući antioksidansima u njemu, pročišćava organizam od štetnih toksina i uništava stare ćelije. Na taj način se povećavaju mlade ćelije.
Ova biljka, koja dezinfikuje sve sisteme tela, a posebno nervni sistem, zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, smanjuje pojavu depresije i umora.
Piskavica reguliše šećer u krvi i sprečava napredovanje dijabetesa.
Piskavica štiti sluznicu želuca i sprečava nastanak čireva i refluksnih bolesti.
Prema studiji sprovedenoj 2016-2017, ova biljka jača um i značajno smanjuje zaborav.
Značajnim smanjenjem bolova u mišićima i jakih bolova kod žena sa menstruacijom, žene koje su se tek porodile mogu povećati količinu mleka unosom 600 mg ove biljke dnevno.
Piskavica koja se konzumira uz vežbanje pomaže u povećanju mišićne mase.
Kako napraviti čaj od piskavice?
Čaj od piskavice se pravi tako što se divljač piskavice potpuno samleve u prah, stavlja u posudu i čeka da se čaj skuva. Nakon što skuvate čaj, procedite ga uz pomoć cediljke. Po želji ovaj čaj možete konzumirati i tako što ćete dodati kašičicu meda i obogatiti mu ukus. Ako ćete koristiti ovaj način kuvanja sa hladnom vodom, možete dodati 1 kašičicu piskavice u 500 milimetara vode i sačekati 3-4 sata da se čaj skuva, a zatim procediti i popiti.
Gde se piskavica najviše koristi?
Kao začin koristi se prah dobijen sušenjem i mlevenjem semena piskavice. Ovaj začin se koristi dodavanjem u sosove, hranu za doručak i pastrami. Pored toga, dodaje ukus jelima od mesa, kiselim krastavcima i supama. Listovi piskavice se smatraju hranom nakon čišćenja i čišćenja, baš kao i spanać. Listovi ove biljke imaju gorak i opor ukus.
Istovremeno, čaj se može praviti sa prahom piskavice i na ovaj način konzumirati. Takođe ima efekat povećanja grudi. Da biste imali koristi od ovog efekta, možete samljeti seme piskavice i dobro ih pomešati sa strukturom piskavice da napravite pastu, a zatim je nanesite masirajući bradavice. Nakon primene ovog postupka, ne treba zanemariti čišćenje kože toplom vodom i to treba da radite najmanje dva puta nedeljno.
Piskavica nema poznatih ozbiljnih neželjenih efekata i šteta. Ali kao i sve, ovu biljku je neophodno koristiti umereno. U suprotnom, može izazvati alergije i razne neugodnosti. Ovaj proizvod ima efekat razređivanja krvi jer luči hormon estrogen. Iz tog razloga, posebno oni koji imaju bolesti krvi i oni koji koriste razređivače krvi treba pažljivo da koriste ovu biljku.
