Navodeći da se često zna da nesanica i umor očiju izazivaju strašne podočnjake u pritvoru, op. dr. Ajšegul Sivri je dodala da se većina nas žali na ovu situaciju i ako znamo razloge, možemo da se rešimo ove situacije.
Najčešći uzroci modrica ispod očiju
Tri najčešća uzroka modrica ispod očiju su genetika, alergije i curenje iz nosa. Genetski, češće viđamo modrice zbog supstance koja izaziva tamnu boju, koju nazivamo melanin, a koji se više nalazi u strukturi kože, posebno kod Azijata. Kiss. dr. Ajšegul Sivri je izjavila da je naša zemlja u ovoj grupi.
Atopijski ekcem, koji je jedna od kožnih bolesti, je još jedan uzrok ljubičastog prstena. Drugi važan razlog je starenje. Pošto sa starenjem, naša detenciona koža postaje tanja, nivo supstance koju nazivamo kolagenom, koji kožu čini mladom, napetom i živahnom, smanjuje se, a samim tim i vene ispod kože postaju vidljivije.
Op Dr Ayşegül Šiljato lice je još jedan uzrok ljubičastog prstena u našim greškama. Istovremeno, naveo je da izbočene koštane strukture na našem licu, otečeni kapci ili istaknute jamice za zadržavanje čine modrice ispod očiju izraženijim.
Dakle, šta je uzrok vaših tamnih krugova ispod očiju?
Kiss. dr. Ayşegül Sivri je rekla da da bismo došli do rešenja, prvo moramo da pronađemo vaš problem i dodala da ću vam reći o vrlo jednostavnom testu za ovo.
Želim da vršite blagi pritisak vrhovima prstiju oko 30 sekundi, istežući kožu ispod očiju. Na kraju ovog testa pažljivo pogledajte svoj pritvor.Ako su vam se podočnjaci povećali po vašem mišljenju, mogu reći da je uzrok ovih krugova genetski ili zbog starenja.
Ako se ozbiljnost tamnog kruga nije promenila, vaši podočnjaci mogu biti posledica izlaganja ultraljubičastom zračenju ili alergija. Ako su se modrice u pritvoru neznatno smanjile, uzrok modrica zavisi od vidljivosti vaskularnih struktura i viška pigmentacije, ili čak i od oboje.
alergije
Uobičajeni uzrok podočnjaka su alergije, koje uključuju alergije na hranu, kozmetičke alergije ili alergene koji se nalaze u vašem domu ili radnom okruženju. Zbog alergija, vene na vašem donjem kapku se šire i povećavaju njihovu vidljivost, pa se ispod očiju pojavljuje kao ljubičasti prsten.
Rekavši da kozmetički proizvodi izazivaju više alergijskih reakcija, posebno kada se koriste nakon isteka roka trajanja, op. dr. Ajšegul Sivri je izjavila da je u njima povećan broj bakterija i da to izaziva probleme sa kožom.
Kada naiđete na takvu situaciju, vaše oči će postati svrbežne i iritirane. Kada na ovu situaciju odgovorite češanjem očiju, pošto je koža kapaka veoma tanka, oštećujete tanke vene ispod kože i na taj način izazivate otok i mrlje na kapcima.
U isto vreme, stimulisanjem melanina ili ćelija koje proizvode pigment, pokrećete ih da proizvode materiju boje, što izaziva povećanje tamnih krugova, dodao je on.
Цурење из носа
Kao rezultat nazalne kongestije, izaziva oticanje krvnih sudova koji su povezani između kapaka i nosa, zbog čega modrice ispod očiju postaju izraženije.
U slučajevima kada nazivamo bilo kakvu zakrivljenost ili rast mesa u vašem nosu, ovi sudovi se šire i izazivaju modrice u pritvoru. dr. Sivri je naveo da će se u ovom slučaju, otvaranjem nosnog prolaza (uz operaciju nosa ili lekovima), vaše modrice pod pritvorom vremenom povući.
Nedostaci vitamina i neuhranjenost
Kiss. dr. Ajšegul Sivri je rekla da neuhranjenost, a posebno nedostatak vitamina B, vitamina C, vitamina K i vitamina E, izaziva podočnjake u pritvoru, dodajući da su vitamini posebno neophodni za funkcionisanje naših nadbubrežnih žlezda.
Ako naša nadbubrežna žlezda ne može pravilno da funkcioniše, ako konzumiramo previše kafe, alkohola i šećera, ako je poremećena apsorpcija vitamina, naša koža će oteći i podočnjaci će postati očigledni.
Sulfid koji se nalazi u hrani, kao što je vino, izaziva otok na koži i izaziva pojavu tamnih krugova. Takođe bi trebalo da smanjimo količinu soli u ishrani, jer zadržavanjem vode u telu ona širi potkožne krvne sudove i povećava pojavu podočnjaka.
dehidracija
Drugim rečima, telo je dehidrirano. Kada smo dehidrirani, naše vene se šire i njihova vidljivost se povećava. Kada prekomerno konzumiramo alkohol i kafu, postajemo dehidrirani. Istovremeno, konzumiranje alkohola i cigareta smanjuje oksigenaciju kože i oštećuje kožu.
Da pušim
Kada pušimo, količina kiseonika koja stiže do naše kože se smanjuje. Proširuje se kako bi popunio ovu prazninu u našim venama, a samim tim pušenje još više povećava naše podočnjake.
Hormoni
Anemija usled hormonalnih promena može se uočiti posebno u mesečnom ciklusu žena, a sa anemijom se često susrećemo i tokom trudnoće. U takvim hormonskim prelaznim periodima primećuje se povećanje i razjašnjenje tamnih krugova. Jer u slučaju anemije, naše potkožne vene će se proširiti i postati očigledne.
Nesanica
Iako direktna nesanica nije uzrok podočnjaka, ona indirektno može povećati podočnjake. Na primer, stres i drugi zdravstveni problemi se povećavaju u slučaju nesanice. Naša koža izgleda starije i bleđe. Iz tog razloga, op. dr. Ajšegul Sivri je rekla da da bismo izgledali mlađe i živahnije, uvek treba da se naspavamo.
остани здрав
Kiss. dr. Ayşegül Sivri
