Pervin Bulgak, travar i kozmetologsugeriše korist od čuda šargarepe, koja je puna drugih karotenoida koji pomažu u smanjenju oštećenja kože od UV zračenja, kao i da je skladište beta-karotena, koji se u našem telu pretvara u vitamin A koji zaglađuje kožu.
Maska od šargarepe za akne
Materijali:
• 1 kašika meda
• 2 kašike soka od šargarepe (dobije se od rendane šargarepe)
• 1 kašičica ekstra devičanskog maslinovog ulja, 3 kapi limuna…
Припрема: Temeljno izmešajte sastojke.
Nakon 20 minuta od nanošenja maske na kožu, isperite kožu toplom vodom.
Efekti: Maska od šargarepe uravnotežuje kiselinsko-bazni odnos vaše kože, takođe ima efekat popravljanja oštećene kože. Masku od šargarepe možete nanositi 2-3 puta nedeljno.
Tonik za zrelu kožu
¼ šolje soka od šargarepe
¼ čajne čaše soka od krastavca... Pomešajte i nanesite na lice i vrat uz pomoć pamuka. Ovu mešavinu možete nanositi na kožu svako veče.
Maska protiv mrlja od šargarepe
Materijali
• 2 šargarepe
• 1/2 limuna
Šargarepa se izrenda, a sok procedi uz pomoć gaze ili cediljke. Takođe se ekstrahuje limunov sok. Pomešajte sok od šargarepe i limuna. Dobijena tečnost se nanosi na lice i nakon 30 minuta se opere toplom vodom. Po želji, ova tečnost se nanosi 3-4 puta dnevno pamukom na mrlje.
NAPOMENA: Šargarepu pre rendanja treba oljuštiti.
Jedite šargarepu, ostanite mladi i snažni...
Šargarepa je skladište beta-karotena, koji se u vašem telu pretvara u vitamin A koji zaglađuje kožu.
Šargarepa je takođe prepuna drugih karotenoida koji pomažu u smanjenju UV oštećenja na koži.
Jedna šargarepa obezbeđuje duplo veće dnevne potrebe za vitaminom A. Takođe je bogat vlaknima i nema masti.
Šargarepa, sa svojim bogatim vitaminom A, čisti i ružičastu kožu i održava oči zdravim.
Šargarepa je veoma korisna za one sa srčanim oboljenjima i aterosklerozom. Prijavljeno je da šargarepa koja se jede svaki dan takođe prepolovi rizik od raka pluća.
U slučaju anemije preporučuje se ujutru, u podne i uveče popiti 1 čajnu čašu sveže isceđenog soka od šargarepe, ako se sok ne može iscediti, sitno narendati i dobro sažvakati.
Sok od šargarepe, koji je veoma koristan kod želudačnog i crevnog krvarenja, svojim posebnim šećerom, vitaminom A i obiljem vitamina jača jetru i daje mogućnost samopopravljanja.Izbacuje ureu kiselinu, uratne soli, slične materije za umor i druge otrove. u telu sa urinom.
