Neke bolesti mogu nametnuti našu ishranu u svakodnevnom životu. Hrana na koju treba da obratimo pažnju može se pojaviti kao hrana koju treba da konzumiramo ili ne konzumiramo. Dijabetičari takođe mogu da održavaju ravnotežu šećera u krvi pravilnim korišćenjem obroka. Kurkuma i cimet, koji su potpuni izvor lečenja, spasioci su za dijabetičare. Delimo recept za supu od dijabetesa sa ova dva izvora isceljenja.
Sastojci supe od kurkume i cimeta
• 1 šolja crvenog sočiva
• 1 šargarepa
• 2 glavice luka
• 1 kašika maslinovog ulja
• 1 kašičica kurkume u prahu
• Pola kašičice mlevenog cimeta
• Čili biber, menta, so
Fabrication
Iseckajte luk i šargarepu. Stavite u šerpu i na nju dodajte oprano sočivo. Dodajte toliko vode da pokrije materijal i kuvajte na laganoj vatri. Prokuvane sastojke izmrvite uz pomoć blendera i dodajte začine. Nakon što kuvate još nekoliko minuta na laganoj vatri, dodajte 2 kašike maslinovog ulja i ponovo promešajte. Ako želite, možete iscediti malo limuna na njega.
