Otprilike 99% elementa kalcijuma u našem telu je uključeno u strukturu zuba i kostiju. Preostalih 1% je uključeno u regulisanje otkucaja srca, strukturiranje zglobova, koagulaciju krvi i popravku nervnog sistema. Uglavnom se nalazi u krvi i mekim tkivima, osim u zubima i koštanim strukturama.
Šta je Ca (kalcijum)?
Kalcijum je vitalni element rastvoren u krvi u skoro svim funkcijama tela, učestvuje u reakcijama koje se odvijaju, igra aktivnu ulogu u procesima mišićne kontrakcije i preuzima važne zadatke u strukturi zuba i kostiju u kompaktnom obliku.
Koliko Ca (kalcijuma) treba da bude?
- Opseg normalnih vrednosti elementa kalcijuma u telu u krvi je između 8,5 i 1,03 mg/dL.
- Opseg jonizovanog kalcijuma treba da bude 4,5 do 5,6 mg/dL ili 1,1 do 1,4 mml/L.
Visina kalcijuma
To je stanje u kojem je elementa kalcijuma u telu više nego što bi trebalo da bude. Njegovo drugo ime je hiperkalcemija. Visok nivo kalcijuma izaziva stvaranje kamena u bubregu, slabljenje koštanih struktura, nepravilnosti i pogoršanje funkcija mozga i srca.
Uzroci visokog kalcijuma?
Povišenje kalcijuma obično je uzrokovano prekomernom aktivnošću paratiroidnih žlezda. Drugi uzroci visokog kalcijuma su rak, neki lekovi, prekomerna potrošnja kalcijuma ili suplementi, neki zdravstveni problemi i uzimanje suplemenata vitamina D.
Visok nivo kalcijuma izaziva neke probleme. Zbog visokog nivoa elementa kalcijuma mogu se javiti osteoporoza, otkazivanje bubrega, kamen u bubregu, abnormalni srčani ritam i problemi vezani za nervni sistem. Tretman koji se primenjuje na visokim nivoima kalcijuma može se izvoditi lekovima ili hirurškim tretmanom, u zavisnosti od stanja bolesti.
Nedostatak kalcijuma
To je stanje u kojem je elementa kalcijuma u telu manje nego što bi trebalo da bude. Drugo ime je hipokalcemija. Nedostatak kalcijuma se javlja kada nivo kalcijuma u krvi padne ispod 2,3 mml (milimola) po litru. Nizak nivo kalcijuma izaziva kataraktu, promene na zubima i osteoporozu.
Niske vrednosti kalcijuma mogu biti fatalne i mogu dovesti do smrti ako se ne sprovede lečenje.
Uzroci nedostatka kalcijuma?
- Hormonske promene
- Dugotrajna niska potrošnja kalcijuma tokom detinjstva
- genetski faktori
- nedostatak vitamina D
- Bolesti bubrega
- Bolesti štitne žlezde
- poremećaji digestivnog sistema
- Nedostatak magnezijuma
- Velika potrošnja kafe i alkohola
