Bolest suvog oka je stanje koje može nastati kao rezultat gubitka suza u očima ili kao rezultat smanjenog kvaliteta suza. Suvo oko može nastati iz različitih razloga. Pre nego što govorimo o uzrocima suvog oka, potrebno je odgovoriti na pitanje šta je suvo oko.
Šta je suvo oko?
Slojevi u delu oka sastoje se od 3 dela. Sastoji se od sloja sluzi na oku, vodenog sloja u sredini i sloja masti u krajnjem delu. Problem suvih očiju nastaje usled defekta u bilo kom od ova tri sloja. Ovo stanje se na medicinskom jeziku naziva suvo oko.
Šta uzrokuje suve oči?
Suvo oko može nastati iz više razloga. Ovi razlozi se razlikuju od osobe do osobe. Ako se često suočavate sa bolešću suvog oka, možda ćete se suočiti sa barem jednim od razloga navedenih u nastavku.
Evo uzroka suvog oka...
Korišćenje računara
Intenzivno korišćenje računara tokom dana može dovesti do smanjenja treptanja. Suze se ne formiraju kao rezultat smanjene frekvencije treptanja. U ovom slučaju, vremenom izaziva suvoću očiju.
nikotin
Nikotin i druge štetne supstance u dimu cigareta izazivaju suve oči.
Употреба дрога
Različite hemikalije, kao što su lekovi za krvni pritisak i razređivači krvi, mogu izazvati suve oči.
Ekstremno vruće sredine
Boravak u izuzetno vrućim sredinama i izlaganje oka preteranoj toploti izaziva suvoću u oku.
koristeći pilule
Upotreba pilula za kontrolu rađanja, upotreba lekova protiv bolova, lekova za krvni pritisak može izazvati suve oči.
simptom menopauze
Osim ovih razloga, suvo oko može ukazivati i na druge bolesti. Suvo oko, koje se često javlja, posebno kod žena, može ukazivati na menopauzu.
Bolesti srca i dijabetes
Kod različitih hroničnih bolesti, posebno poremećaja ishrane tkiva, zahvaćene su i suzne žlezde.
Nedostatak vitamina A
Nedostatak vitamina A je još jedan faktor koji izaziva osećaj suvoće u očima.
Osećaj suvog oka može se manifestovati različitim simptomima. Ako ne znate simptome suvog oka, evo odgovora...
Simptomi suvog oka…
- Nabori sluzi (lepljivi sekret) u i oko oka
- Crvenilo očiju i osećaj preteranog peckanja očiju
- Peckanje pri korišćenju sočiva
- Osećaj svraba, preosetljivost i zamagljen vid
- Peckanje oka i ekstremno peckanje
- Osećaj kao da je predmet ušao u oko
- Faktori kao što je hronični zamor očiju su među najvažnijim simptomima suvog oka.
Kako lečiti suvo oko?
Osećaj suvih očiju može se jednostavno lečiti. Međutim, prvo treba konsultovati lekara specijaliste. Pošto je oko osetljiv organ. Ako se ne vodi računa o tome, može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Teardrop
Možete tretirati suve oči suznim kapima nakon konsultacije sa specijalistom. Kapi za suze koje se koriste u količini koju preporučuje specijalista će obezbediti da se vaša pritužba suvog oka poboljša za kratko vreme.
kapi i krema
Kreme za oči koje sadrže ulje oblažu oči i mogu sprečiti nelagodnost od suvih očiju na duži vremenski period. Međutim, kreme su tamne i mogu izazvati zamagljen vid. Zbog toga je zgodnije nanositi kreme pre spavanja. Kapi možete koristiti kad god želite, ne blokiraju vam vid.
Operite šamponom za bebe
Pranje područja oko očiju šamponom za bebe će hidratizirati područje oko očiju. Tako će privremeno poboljšati osećaj suvog oka.
Trebalo bi da konzumirate dosta hrane koja sadrži omega 3 masne kiseline. На пример;
- Sojino ulje
- ланено уље
- Ланене семенке
- Orah
- losos
- Tuna
- Skuša
- Konzumiranje hrane kao što su sardine je najprirodniji i najzdraviji način da smanjite osećaj suvog oka.
Šta treba učiniti da se spreči suvoća očiju?
Možete se rešiti suvih očiju jednostavnim manjim promenama koje možete da napravite u svakodnevnom životu. Da biste se rešili suvih očiju, biće dovoljno da se držite podalje od dole navedenih situacija.
Ne pušite, držite se dalje od pušačkog okruženja
Strane i loše hemikalije u cigaretama izazivaju suve oči. Da biste ispravili ovu situaciju, morate se kloniti okruženja za pušenje.
vlažiti vazduh
Uverite se da je vazduh u vašem okruženju vlažan. Suv vazduh će izazvati povećanje suvoće očiju.
Dodajte ivice na naočare da zaštitite oči
Da biste sprečili da vam suv vazduh i vetar uđu u oči, možete imati ivicu na vrhu i sa strane naočara za sunce. Pitajte gde ste kupili naočare da li nose ivicu. Podvodne naočare rade isto.
Nosite naočare po vetrovitom i sunčanom vremenu
Pokušajte da ne izlažete oči direktnoj sunčevoj svetlosti i vetru. Da biste sprečili ovu situaciju, možete nositi naočare za sunce na očima.
